ahora respondo rapidamente, pero en breve prometo postear un parrafo de un curso que estoy realizando que contraviene algunas de las teorias habituales de trabajo, para que lo debatamos.
yo creo, que a este señor, Lopez Miñarro, conocido por muchos, no habria que atacarle tal y como se está haciendo en el foro por algunas personas, sino que habría que alabarle y aprender mucho de él, ya que es una eminencia en lo que a las ciencias de la actividad física y del deporte respecta, y tiene mucho que enseñarnos. y en sus comentarios tiene mucha razón; la prescripción de ejercicio físico es como una medicina, hay que tener una formación para prescribir, y si lo extrapolamos a la medicina, si yo no soy médico no debería ´´recetar´´ ningún medicamento a nadie, ya que cada persona y cada momento requiere unas aplicaciones. por lo que si no se tiene formación y se prescribe ejercicio físico estamos haciendo un flaco favor a nuestros compañeros.
los ejercicios que se prescriben no se hacen porque sean bonitos, ni porque me gusten más o menos, sino porque existe una fundamentación científica que establece metodologías de trabajo respaldadas con unos resultados, de eso es lo que hay que fiarse realmente y no de las habladurias.
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